1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

ছবি: সংগৃহীত

ফ্রিজ আমাদের খাবার তাজা রাখতে, সময় বাঁচাতে এবং খাবার নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি রোধ করতে সাহায্য করে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে সবকিছু ঠান্ডা করা উচিত নয়? যদিও অনেক খাবারই ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায়, তবে এমন কিছু আশ্চর্যজনক খাবার রয়েছে যা ফ্রিজে রাখা উচিত নয়। সেই খাবারের মধ্যে কিছু খাবার ভুলভাবে সংরক্ষণ করলে স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। জেনে নিন কিছু খাবার সম্পর্কে, যা ফ্রিজে রাখা এড়িয়ে চলা উচিত-

আলু

আলু আমাদের সবার বাড়িতেই খাওয়া হয়। এই সবজি দিয়ে তৈরি করা যায় অনেক ধরনের খাবার। তবে আলু কখনো ফ্রিজে সংরক্ষণ করবেন না। আপনি সেদ্ধ, ম্যাশ করা বা ভাজা পছন্দ করুন না কেন, আলু রুম টেম্পারেচারে সবচেয়ে ভালো থাকে, তাই এই সবজি ফ্রিজে রাখবেন না। নয়তো রান্না করার আগেই শক্ত হয়ে যাবে। ঠান্ডা তাপমাত্রা স্টার্চকে উষ্ণ খাবারের তুলনায় অনেক দ্রুত চিনিতে পরিণত করতে পারে, এবং এটি আলু প্রেমীদের জন্য খুব একটা ভালো খবর নয়! আপনার রান্নাঘরের শুষ্ক জায়গায় আলু রাখুন।

কলা

কলা ফ্রিজের ঠান্ডায় ভালো থাকে না। আসলে ফ্রিজের ঠান্ডা কলাকে কালো করার প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে। কলা থেকে সর্বোত্তম সুবিধা পেতে সম্পূর্ণ পাকার আগেই কিনুন এবং আপনার রান্নাঘরের ঘরের তাপমাত্রায় প্রাকৃতিকভাবে পাকাতে দিন। কলা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য দুর্দান্ত, তাই সেগুলো স্বাভাবিক তাপমাত্রায় রেখে খান।

তরমুজ

কলার মতো তরমুজ ঠান্ডায় ভালো থাকে না, কারণ রেফ্রিজারেশন এর পচন দ্রুত করতে পারে। যেহেতু তরমুজ গ্রীষ্মের সময় পাওয়া যায়, তাই এই ফলকে ঠান্ডা করে খাওয়াটা লোভনীয়, তবে এটি ঘরের তাপমাত্রায় বেশিক্ষণ স্থায়ী হয়। আপনি যদি একটি আস্ত তরমুজ কেনেন, তবে সবার সঙ্গে ভাগাভাগি করে দ্রুত খেয়ে নেবেন। সংরক্ষণ করতে চাইলে স্বাভাবিক তাপমাত্রায়ই রাখুন।

পেঁয়াজ

মজার বিষয় হলো, পেঁয়াজ এবং আলু পাশাপাশি রাখলে দ্রুত নষ্ট হতে পারে। উভয়কেই তাজা রাখতে, আপনার রান্নাঘরের আলাদা জায়গায় সংরক্ষণ করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এগুলো ফ্রিজের বাইরে রাখুন! পেঁয়াজ উষ্ণ জলবায়ুতে ভালো থাকে এবং তাজা থাকার জন্য সঠিক বায়ু চলাচলের প্রয়োজন হয়।

কফি

কফিকে সতেজ রাখার জন্য সঠিক বায়ু চলাচল এবং শুষ্ক পরিবেশের প্রয়োজন হয়। ফ্রিজে কেবল ঠান্ডা, আর্দ্র বাতাস এবং অন্যান্য খাবারের গন্ধ থাকে। কেউ কেউ কফি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারে, কিন্তু সত্যি কথা বলতে এটি ঠিক উপায় নয়!