ঢাকা, রবিবার ১৭, অক্টোবর ২০২১ ২:৪৯:১২ এএম

First woman affairs online newspaper of Bangladesh : Since 2012

Equality for all
Amin Jewellers Ltd. Gold & Diamond
শিরোনাম
রাজধানীতে অজ্ঞাত এক নারীর মরদেহ উদ্ধার ২৪ ঘণ্টায় আরও ১৮৩ ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি ময়মনসিংহে সড়ক দুর্ঘটনায় নারী শিশুসহ নিহত ৭ দেশ বিক্রি করে তো আমি ক্ষমতায় আসব না, এটাই বাস্তব করোনায় একদিনের ব্যবধানে কমেছে মৃত্যু ও শনাক্ত মমেক হাসপাতালে করোনা ইউনিটে ৪ মৃত্যু লাইভ চলাকালে স্ত্রীকে পুড়িয়ে হত্যা, স্বামীর মৃত্যুদণ্ড বিশ্বে করোনায় মৃত্যু ৪৯ লাখ ছাড়ালো সরকার মানুষের পুষ্টি নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে কাজ করে যাচ্ছে : প্রধানমন্ত্রী
ভাটকলি চিকেন দম বিরিয়ানি

ভাটকলি চিকেন দম বিরিয়ানি

কর্নাটকের উপকূল অঞ্চলে ভাটকল মুসলিম সম্প্রদায় এই বিশেষ রকমের বিরিয়ানি বানানো শুরু কর। এর জন্যই এমন নাম পেয়েছে।


০১:৫১ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

চুল পড়া কমাবে ডাবের পানি

চুল পড়া কমাবে ডাবের পানি

ক্লান্তি দূর করতে ডাবের পানির জুড়ি নেই। এছাড়া গরমে আরাম পেতেও ডাবের পানি অতুলনীয়।


০১:২২ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

রোজ সকালে খালি পেটে যে ৬ খাবারে সুস্থ থাকবে শরীর!

রোজ সকালে খালি পেটে যে ৬ খাবারে সুস্থ থাকবে শরীর!

শরীর ভালো রাখতে এবং সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। ঠিকঠাক খাবার না পেলে শরীর পুষ্ট হবে না। ফলে সেখান থেকে হতে পারে আরও নানা বিপত্তি। দৈনন্দিন জীবনে আমরা সবাই ব্যস্ত। সারাদিন ছুটে চলেছি।


১২:০৫ পিএম, ১৩ অক্টোবর ২০২১ বুধবার

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়

মনের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে শরীরও ভালো থাকে না। সাধারণত আমরা শরীরের অসুখ টের পেলেও মনের অসুখ টের পাই না বা বুঝতে চাই না।


১১:১৯ এএম, ১২ অক্টোবর ২০২১ মঙ্গলবার

পূজার আয়োজনে নারিকেলের বরফি

পূজার আয়োজনে নারিকেলের বরফি

চলছে পূজার মৌসুম। পূজো মানেই নানা জাতের খাবারের সমারোহ। আর নারিকেলের তৈরি যেকোনো মিষ্টি খাবার মানেই স্বাদে অনন্য। নারিকেল দিয়ে নাড়ু, হালুয়া, পায়েশ, পিঠা আরও কত কী তৈরি করা যায়।


১২:৫৫ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

প্রতিদিন অন্তত একটি ডিম খান

প্রতিদিন অন্তত একটি ডিম খান

ডিম—অনেকের পছন্দের, কেউ কেউ কম খান। তবে অনেকেই ভয় পান প্রতিদিন ডিম খাওয়া নিয়ে! বিশেষ করে গরম বা বর্ষার সময়। তবে, অপুষ্টি, রক্তাল্পতা এবং ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা কাটিয়ে ওঠার জন্য একাধিক গবেষণায় প্রতিদিন অন্তত একটা করে ডিম খাওয়ার ওপর জোর দেওয়া হয়েছে।


০১:০৬ পিএম, ১০ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

শরীর ঠিক রাখে যেসব খাবার

শরীর ঠিক রাখে যেসব খাবার

সুস্থ সুন্দর জীবনযাপন কার না চাওয়া।  শরীর নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য প্রয়োজন হচ্ছে নিয়ন্ত্রিত খাবার খাওয়া।


০১:১০ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

কাঁচা পেঁপেতে গর্ভপাতের ঝুঁকি

কাঁচা পেঁপেতে গর্ভপাতের ঝুঁকি

পেঁপে একটি রসালো সুমিষ্ট পুষ্টিকর এবং উপকারী ফল।এটি খেলে পাবেন পর্যাপ্ত ফাইবার, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও অত্যন্ত কম চর্বিযুক্ত উপাদান। এবং পেঁপে খেলে ওজন কমানো সহজ হয়।


০১:০১ পিএম, ৭ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে করণীয়

সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে করণীয়

গর্ভাবস্থা একটি জটিল প্রক্রিয়া। অনেকসময়ই দেখা যায় কিছু দম্পতি চেষ্টা করার এক মাসের মধ্যেই গর্ভধারণ করে, আবার অনেকের অপেক্ষার সময় দীর্ঘ হতে পারে কারণ তাদের শরীর এটার জন্য হয়তো প্রস্তুত থাকে না ওই সময়।


১১:৫১ এএম, ৬ অক্টোবর ২০২১ বুধবার

গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায় যেসব কাজ

গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায় যেসব কাজ

গর্ভাবস্থা একটি জটিল প্রক্রিয়া এবং অনেকগুলো বিষয় একে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু দম্পতি চেষ্টা করার এক মাসের মধ্যে গর্ভধারণ করে, আবার অনেকের জন্য অপেক্ষার সময় দীর্ঘ হতে পারে কারণ তাদের শরীর এর জন্য হয়তো প্রস্তুত থাকে না।


১২:৫৪ পিএম, ৫ অক্টোবর ২০২১ মঙ্গলবার

আসছে করোনার ট্যাবলেট, মৃত্যুঝুঁকি নামবে অর্ধেকে

আসছে করোনার ট্যাবলেট, মৃত্যুঝুঁকি নামবে অর্ধেকে

মুখে খাওয়ার করোনা ওষুধ তৈরি করে আলোড়ন তৈরি করেছে বহুজাতিক ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি মার্ক অ্যন্ড কোর। গবেষকরা বলছেন, মুখে খাওয়া এ ওষুধ হাসপাতালে ভর্তি ও মৃত্যুঝুঁকি অর্ধেকে আনবে।


১২:৩৫ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়বে কালোজিরার তেল

বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়বে কালোজিরার তেল

নানা রকমের অসুস্থতা ও রোগ সারাতে বিশ্বজুড়ে শতশত বছর ধরে কালোজিরা ব্যবহার করা হচ্ছে। গবেষণায়ও বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে কালোজিরার কার্যকারিতা পাওয়া গেছে।


১১:৪৪ এএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

অতিথি আপ্যায়নে রাখুন চিকেন ফ্রাইড রাইস

অতিথি আপ্যায়নে রাখুন চিকেন ফ্রাইড রাইস

১২:৫৫ পিএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

আমলকির যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমলকির যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমলকির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। জানেন কি, একটি কমলালেবুর চেয়েও বেশি মাত্রায় ভিটামিন সি থাকে আমলকিতে।


০১:০৭ পিএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করে অ্যালোভেরা

ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করে অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার গুণ এককথায় বলে শেষ করা যাবে না। ত্বকের যত্ন থেকে শুরু করে শরীরের নানা সমস্যায় অ্যালোভেরার জুড়ি মেলা ভার।


১২:৩৫ পিএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

অ্যালার্মে ঘুম ভাঙলে ঘটতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

অ্যালার্মে ঘুম ভাঙলে ঘটতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

অ্যালার্মের শব্দ না শুনলে ঘুম থেকে ওঠাই যেন কষ্টকর! সবাই এখন অ্যালার্মের অপেক্ষাতেই নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে থাকেন! সময়মতো ঘুম থেকে উঠিয়ে দেওয়ার কাজে অ্যালার্মের অবদান অনেক।


১২:৪২ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২১ রবিবার

জিহ্বা দেখেই বুঝে নিন ভিটামিন ডি’র ঘাটতি

জিহ্বা দেখেই বুঝে নিন ভিটামিন ডি’র ঘাটতি

ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। করোনাকালে দু’টি ভিটামিন গ্রহণের উপর চিকিৎসকরা সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেন, আর তা হলো ভিটামিন সি ও ডি।

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ভিটামিন সি। অন্যদিকে শরীরের কার্যক্ষমতা বজায় রাখতে প্রয়োজন ভিটামিন ডি’র। এই ভিটামিন শরীরের হাড় মজবুত করে। এমনকি বেশ কিছু ক্যানসারও প্রতিরোধ করে।


০১:০৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ শনিবার

ইলিশের মালাইকারির রেসিপি

ইলিশের মালাইকারির রেসিপি

বাজারে এখন ইলিশ মাছ বেশ সহজলভ্য। অনেকেই এই মৌসুমে বেশি করে ইলিশ কিনে সংরক্ষণ করে রাখছেন বছরব্যাপী খাওয়ার আশায়। 


১২:১৩ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২১ শুক্রবার

লেবুই করবে আপনার নানা সমস্যার সমাধান!

লেবুই করবে আপনার নানা সমস্যার সমাধান!

এক টুকরো ছোট্ট লেবু এত কিছু করতে পারে! শুনতে অবাক লাগলেও, ঘটনাটি সত্যি ৷ একটা লেবুর গুণ অসীম ৷ বলা ভালো লেবুর রসের মধ্যেই রয়েছে প্রচুর গুণ ৷


১২:৩০ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

ভাতে আছে বিপদ, বিষমুক্ত করবেন যেভাবে

ভাতে আছে বিপদ, বিষমুক্ত করবেন যেভাবে

ইদানিং ধানচাষে যে পরিমাণ কীটনাশক ও রাসায়নিক ব্যবহার করা হয় তাতে চালও হয়ে গেছে কারসিনোজেন তথা ক্যানসার সৃষ্টিকারী খাবার।


১২:২৮ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

জেনে নিন বেশি বয়সে সন্তান নেয়ার ঝুঁকি ও করণীয়

জেনে নিন বেশি বয়সে সন্তান নেয়ার ঝুঁকি ও করণীয়

আবহাওয়া, জলবায়ু ও খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে আমাদের দেশে ৩৫ বছর বয়সের পর মা হওয়ার ক্ষেত্রে ঝুঁকি বাড়ছে। বেশি বয়সে মা হলে কিছু বাড়তি জটিলতার সৃষ্টি হয়।


০২:৫২ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

মায়ের শাল দুধে শিশুর যত উপকারিতা

মায়ের শাল দুধে শিশুর যত উপকারিতা

ডেলিভারি বা সিজারের পর বাচ্চাকে নিয়ে মায়েরা একটা স্বাভাবিক সমস্যায় থাকেন, বাচ্চা বুকের দুধ পাচ্ছে না।


০১:৪৮ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

গাজরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা জেনে নিন

গাজরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা জেনে নিন

সারাবিশ্বেই গাজর অত্যন্ত জনপ্রিয় সবজি। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে লাল, সাদা, হলদে নানা বর্ণের গাজর দেখা যায়।


১০:৩৮ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

মেদ ঝরাবে এলাচ, স্লিম ফিগার সময়ের অপেক্ষা

মেদ ঝরাবে এলাচ, স্লিম ফিগার সময়ের অপেক্ষা

নিজেকে একটু ফিট-ফাট করে তুলতে কে চায় না। সারাবছর নানা রকম কাজের চাপে শরীরচর্চা, ওয়ার্কআউট সেইভাবে হয়ে ওঠে না।


০৯:১৪ পিএম, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২১ রবিবার