ঢাকা, মঙ্গলবার ০৪, আগস্ট ২০২০ ১১:০৫:১৫ এএম

First woman affairs online newspaper of Bangladesh : Since 2012

Equality for all
Amin Jewellers Ltd. Gold & Diamond
শিরোনাম
তাপ প্রবাহ অব্যাহত থাকবে: আবহাওয়া অধিদপ্তর জুলাইয়ে রেকর্ড ২.৬ বিলিয়ন ডলার রেমিট্যান্স ভারতে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ১৮ লাখ ছাড়াল জরুরি প্রয়োজন ছাড়া রাত ১০টার পর বাইরে যাওয়া মানা বান্দরবানে উদযাপিত হচ্ছে আষাঢ়ী পূর্ণিমা দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ৩০, আক্রান্ত ১৩৫৬
কোরবানির মাংস যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

কোরবানির মাংস যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

দেখতে দেখতে চলে এলো ঈদুল আজহা বা কোরবানির ঈদ। কোরবানির গরু বা খাসির মাংস দীর্ঘদিন ধরে খেতে প্রায় সবাই-ই সংরক্ষণ করে রাখেন।


০১:৫৯ পিএম, ১ আগস্ট ২০২০ শনিবার

যেসব উপসর্গ থাকলে মাংস না খাওয়াই ভালো

যেসব উপসর্গ থাকলে মাংস না খাওয়াই ভালো

ভোজন রসিকদের খাবারের তালিকায় প্রথমে থাকে গরুর মাংস। এতে রয়েছে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ও খনিজ লবণণ। ভিটামিন বি-টুয়েভ, উচ্চমাত্রায় প্রোটিন, জিঙ্ক এবং আয়রণ সমৃদ্ধ হলেও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কিছু মানুষকে গরুর মাংস থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিয়েছেন।


১২:২৬ পিএম, ১ আগস্ট ২০২০ শনিবার

জেনে রাখুন কিডনি সুস্থ রাখতে যা যা খাবেন

জেনে রাখুন কিডনি সুস্থ রাখতে যা যা খাবেন

বর্তমান সময়ে দিন দিন বেড়েই চলেছে কিডনির সমস্যা। সাধারণত কিছু অসতর্কতার জন্যই দেখা দেয় এই ধরনের সমস্যা, যা পরবর্তীতে কিডনি ড্যামেজের কারণে পরিণত হয়।


১০:০৫ পিএম, ২৬ জুলাই ২০২০ রবিবার

মাল্টিভিটামিন স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি?

মাল্টিভিটামিন স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি?

মাল্টিভিটামিন স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি? এখন সবাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট গ্রহণ করে থাকেন। অনেকের ধারণা, সবগুলো ভিটামিনের সংমিশ্রণে তৈরি মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খেলেই বুঝি অসুস্থতা দূর হয়ে যাবে।


১২:৫৬ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

লকডাউনে ভিটামিন ডি-র অভাবে সমস্যা হচ্ছে?

লকডাউনে ভিটামিন ডি-র অভাবে সমস্যা হচ্ছে?

করোনাকালের লকডাউনে বহুদিন বাড়িতে বসে আছেন। বাইরে বেরনো হয়নি একেবারেই। এদিকে, আনলক পর্ব শুরু হলেও অনেকেই আতঙ্কে বাইরে বেরতে পারছেন না।


০২:৩৩ পিএম, ১৮ জুলাই ২০২০ শনিবার

জেনে নিন পেয়ারার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

জেনে নিন পেয়ারার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

অন্যান্য ফলের তুলনায় পেয়ারার পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। বিশেষ করে ভিটামিন ‘সি’ এর পরিমাণ এত বেশি যে আমলকী ছাড়া অন্য যে কোনো ফলে এত ভিটামিন ‘সি’ পাওয়া যায় না।


০১:৩৭ পিএম, ১৬ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

বর-কনেকে বিয়েতে সোনা ও হীরার মাস্ক উপহার দেয়ার হিড়িক

বর-কনেকে বিয়েতে সোনা ও হীরার মাস্ক উপহার দেয়ার হিড়িক

কোভিড- ১৯ সংক্রমণ থেকে বাঁচতে বাধ্যতামূলকভাবে মাস্ক পরায় মুখের অনেকটা অংশই ঢেকে যাচ্ছে। তাই বিপরীত প্রান্তের মানুষটির নজর টানতে এমন কিছু করার কথা আপনার মনে হতেই পারে। তবে তার জন্যে আপনার পকেট একটু বেশিই ভারী হতে হবে এই যা।


১১:৫৮ এএম, ১৬ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম না জানলে বাড়বে বিপদ!

মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম না জানলে বাড়বে বিপদ!

করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষার অন্যতম উপায় হচ্ছে– বাধ্যতামূলক মাস্ক ব্যবহার করা। তবেই আটকানো যাবে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, কোনো কোনো ক্ষেত্রে মাস্ক পরাটাও বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে।


০৪:১৪ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

জেনে নিন মাস্ক জীবাণুমুক্ত করার সহজ উপায়

জেনে নিন মাস্ক জীবাণুমুক্ত করার সহজ উপায়

বাইরে বের হতে কিংবা অফিসে সারাক্ষণই মাস্ক ব্যবহার করছেন। তেমনটাই নির্দেশনা স্বাস্থ্য সংস্থার। করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে আপনাকে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা কিংবা বারবার হাত ধোয়ার পাশাপাশি মাস্ক ব্যবহার করতেই হবে। মাস্ক ব্যবহারে ৯০ শতাংশের বেশি এই ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।


০১:১৫ পিএম, ১০ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? জেনে নিন নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? জেনে নিন নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য পরিপূর্ণ শৃংখলাবদ্ধ জীবন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করলে এবং কিছু নিয়মকানুন সুন্দরভাবে মেনে চললে ডায়াবেটিস নামক রোগটি সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণে রেখে সু্‌স্থ্যভাবে জীবন অতিবাহিত করা যায়।


০২:২১ পিএম, ২ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

শাকসবজি ও মাছ-মাংস করোনামুক্ত করার উপায়

শাকসবজি ও মাছ-মাংস করোনামুক্ত করার উপায়

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসে বিপর্যস্ত গোটা দুনিয়া। এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে ইতোমধ্যে বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত হয়েছে ৯১ লাখ ৯২ হাজার ৫৪৪ জন। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ৪ লাখ ৭৪ হাজার ৪৪৪ জন। বিশ্বজুড়ে প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে এই আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা।


১২:৫৯ পিএম, ২৩ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

করোনাকালে ভিটামিন `ডি` কি খাওয়া উচিত

করোনাকালে ভিটামিন `ডি` কি খাওয়া উচিত

করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভিটামিন ডি-র কোন ভূমিকা আছে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন ক্রমেই বাড়ছে। স্বাস্থ্য বিষয়ে নজরদারি করে এমন নানা প্রতিষ্ঠান এ বিষয়ে তথ্যপ্রমাণ এখন খতিয়ে দেখছে।


০৭:০২ পিএম, ২১ জুন ২০২০ রবিবার

করোনাকালে শরীরকে বিষমুক্ত রাখার সাত সহজ উপায়!

করোনাকালে শরীরকে বিষমুক্ত রাখার সাত সহজ উপায়!

চারদিকেই এখন করোনার আতঙ্ক। এই ভয়ানক ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া খুব জরুরি। তবে প্রতিনিয়ত আমাদের শরীরে নানারকম বিষাক্ত পদার্থ জমতে থাকে। যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।


১২:৪৫ পিএম, ২১ জুন ২০২০ রবিবার

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ৭ খাবার

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ৭ খাবার

সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প নেই। কিছু খাবার আছে যেগুলো কেবল শরীর সুস্থই থাকে না, ত্বকের তারুণ্যই ধরে রাখতে সাহায্য করে।বেশ কয়েকটি সহজলভ্য খাবার রয়েছে যা ত্বক সুন্দর করার ক্ষেত্রে গ্যারান্টিযুক্ত। আপনার প্রয়োজন হলো এই খাবারগুলো প্রতিদিনের খাবার তালিকায় সংযুক্ত করা।


০৮:৪০ পিএম, ১৯ জুন ২০২০ শুক্রবার

ফ্রিজ কি করোনাভাইরাসের নিরাপদ আশ্রয়স্থল!

ফ্রিজ কি করোনাভাইরাসের নিরাপদ আশ্রয়স্থল!

গত বছরের শেষ ভাগে চীনের উহান থেকে ছড়িয়ে পড়া নভেল করোনা ভাইরাসে এখন পর্যন্ত সারা বিশ্বে চার লাখের বেশি মানুষ মারা গেলেও এই ভাইরাসের উৎস, চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য, গতিপ্রকৃতি বা বিবর্তণের ধরণ সম্পর্কে এখনো পর্যন্ত নির্দিষ্ট করে কিছু বলতে পারেনি বিজ্ঞানীরা।


১২:৪৯ পিএম, ১৩ জুন ২০২০ শনিবার

বাড়িতে বসে করোনা চিকিৎসায় ছয়টি বিষয় মনে রাখুন

বাড়িতে বসে করোনা চিকিৎসায় ছয়টি বিষয় মনে রাখুন

যে কোন ব্যক্তির ভেতর যখন করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রাথমিক কিছু লক্ষণ দেখা দেয় তখন তিনি আতঙ্কিত হয়ে উঠেন। কী করতে হবে? কোথায় যোগাযোগ করা প্রয়োজন?


০৪:৫২ পিএম, ১২ জুন ২০২০ শুক্রবার

ভাইরাল জ্বরকে করোনা ভেবে ভুল করবেন না

ভাইরাল জ্বরকে করোনা ভেবে ভুল করবেন না

সময়টা এমন যে এখন একটু গা-গরম হলেই টেনশন। সঙ্গে কাশি ও গলাব্যথা থাকলে তো কথাই নেই। করোনাভাইরাস কোভিড-১৯ আতঙ্কে মানুষ ভুলেই গেছে সাধারণ ইনফ্লুয়েঞ্জার কথা।


০৮:০৮ পিএম, ৪ জুন ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনাকাল: মাস্ক পরে ভারী কাজ বা ব্যায়াম করবেন না

করোনাকাল: মাস্ক পরে ভারী কাজ বা ব্যায়াম করবেন না

প্রাণঘাতি করোনাভাইরাস ঝড়ে সারা পৃথিবী কাবু। নিজেকে রক্ষা করতে মানুষ নিচ্ছে নানা রকম উদ্যোগ। ঠিক এ সময় বিজ্ঞানীরা বলছেন, মাস্ক পরে শরীরচর্চা বা জগিং করলে শরীরে অক্সিজেন কমে গিয়ে বিপদে পড়ার ঝুঁকি বাড়ছে। তাই মাস্ক পরে ভারী কাজ বা ব্যায়াম করবেন না।


০৮:০৯ পিএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

ঈদের খাবার ও স্বাস্থ্য সতর্কতা

ঈদের খাবার ও স্বাস্থ্য সতর্কতা

মুসলমানদের বড় ধর্মীয় উৎসবের একটি হল ঈদুল ফিতর। এক মাস উপবাসের পর আসে এ ঈদ। ঈদ মানেই নতুন পোশাক, ঈদ মানেই সুস্বাদু ও প্রিয় খাবার। ঈদের দিনে মিষ্টিমুখ করা এ ঈদের প্রধান বৈশিষ্ট্য।অন্য বছরগুলোর ঈদের চেয়ে এবারের ঈদ অনেকটাই আলাদা। কেননা, এবার সারা পৃথিবীতে বিস্তার করছে করোনাভাইরাস।


০৩:০০ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রবিবার

করোনা রুখতে ঘরবাড়ি পরিষ্কার করার কিছু টিপ‌্স

করোনা রুখতে ঘরবাড়ি পরিষ্কার করার কিছু টিপ‌্স

করোনার দাপটে ঘরবাড়ি পরিষ্কারেও বাড়তি নজর দিচ্ছেন সকলেই। প্রতিটি ঘরকেই জীবাণুমুক্ত রাখতে এখন অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন। সাবান, বিশেষ করে গরম পানি সাবান ফেলে ঘরের মেঝে, জানলার পাটা, রান্নাঘর, বাথরুম সবই সাফ করা যায়।


১২:১৫ এএম, ১৭ মে ২০২০ রবিবার

করোনাভাইরাস সম্পর্কে শিশুকে বোঝাবেন যেভাবে

করোনাভাইরাস সম্পর্কে শিশুকে বোঝাবেন যেভাবে

সারা বিশ্বে করোনাভাইরাস যেমন ছড়িয়ে পড়ছে, তেমনি ছড়িয়েছে বিভিন্ন ধরনের খবর। মানুষজনের উদ্বেগও দিনকে দিন বাড়ছে। এরমধ্যে শিশুরাও রয়েছে যারা সাধারণত বাবা-মায়ের কাছেই কোনো কিছু বুঝতে চায়।
 


০৮:১৪ পিএম, ১৪ মে ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাদ্য খাবেন

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাদ্য খাবেন

গুমোট গরম নয়তো ঝড়-বৃষ্টি। সারা গ্রীষ্মজুড়ে আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনা তো আছেই, তার সঙ্গে যোগ হয়েছে কোভিড-১৯-এর ভয়।


০১:১৮ এএম, ১৩ মে ২০২০ বুধবার

যেভাবে ফল-সবজি ভাইরাসমুক্ত করবেন

যেভাবে ফল-সবজি ভাইরাসমুক্ত করবেন

করোনাভাইরাসের ছোবলে সারা বিশ্ব লন্ডভন্ড। বাজার থেকে কেনা তরতাজা সবজি বা ফলমূল থেকেও ছড়াতে পারে এই ভাইরাস।


০৫:৪৪ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

জেনে নিন প্রিয় সবজি ঢেঁড়শের সাতকাহণ

জেনে নিন প্রিয় সবজি ঢেঁড়শের সাতকাহণ

বিশ্বব্যাপী ঢেঁড়শ একটি ব্যাপক জনপ্রিয় সবজি। ঢেঁড়শ গাছ মালভেসি পরিবারের এক প্রকারের সপুষ্পক উদ্ভিদ। এটি তুলা, কোকো ও হিবিস্কাসের সাথে সম্পর্কিত।


০৪:৩১ এএম, ২৫ এপ্রিল ২০২০ শনিবার