মানবদেহে মাইক্রোপ্লাস্টিক যেসব ক্ষতির কারণ

মাইক্রোপ্লাস্টিক দূষণ এখন আর কেবল পরিবেশগত সমস্যা নয় - এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠছে। নতুন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ অনুযায়ী মাইক্রোপ্লাস্টিক শ্বাসতন্ত্র, পরিপাকতন্ত্র, রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা, হৃদরোগ-সংবহনতন্ত্র ও স্নায়ুতন্ত্রের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। 

সম্প্রতি পরিবেশবিষয়ক গবেষণা সংস্থা এনভায়রনমেন্ট অ্যান্ড সোশ্যাল ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশন (এসডিও)-এর এক গবেষণায় এমনই উদ্বেগজনক তথ্য উঠে এসেছে। সংস্থাটির দাবি, দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া ৩৪টি টুথপেস্টের নমুনা পরীক্ষা করে ২৬টিতে (প্রায় ৭৬.৫ শতাংশ) মাইক্রোপ্লাস্টিক শনাক্ত হয়েছে।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বাংলাদেশে বাজারে থাকা ৩৪টি টুথপেস্ট পরীক্ষা করে ২৬টিতে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি পাওয়া গেছে। প্রতি ১০০ গ্রাম টুথপেস্টে এসব ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণার সংখ্যা ছিল ২০ থেকে ৩২০টি পর্যন্ত। আরও উদ্বেগের বিষয় হলো, শিশুদের জন্য তৈরি ছয়টি টুথপেস্টের মধ্যে চারটিতেও মাইক্রোপ্লাস্টিক শনাক্ত হয়েছে।

যেসব টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে

মেডিপ্লাস ফ্লোরাইড জেল, ক্লোজ আপ রেড হট, ক্লোজআপ মেন্থল ফ্রেশ, কোডোমো আলট্রা শিল্ড ফর্মুলা, সিগন্যাল গ্রিন টি, পেপসোডেন্ট অ্যাডভান্স সল্ট,  হিমালয়া কমপ্লিট কেয়ার, সেনসোডাইন ফ্রেশ মিন্ট, পেপসোডেন্ট সেনসিটিভ এক্সপার্ট, হোয়াইট প্লাস রেড, হোয়াইট প্লাস প্রো সেনসিটিভ জেল, সিগন্যাল হোয়াইটেনিং, মেরিল বেবি (স্ট্রবেরি), মেডিপ্লাস টিজিপি, এম.পিএম. হারবাল, মেডিপ্লাস ডিএস, পেপসোডেন্ট জার্মিচেক, মেরিল বেবি (অরেঞ্জ), ম্যাজিক হারবাল, মেসওয়াক ও ক্লোজআপ মেন্থল ফ্রেশ স্যাশে, ডেন্টিন জেল, পেপসোডেন্ট কিডস (অরেঞ্জ), ক্লোজআপ লেমন সি সল্ট, ব্রাশ আপ হোয়াইটেনিং জেল ও হোয়াইট প্লাস প্রো সেনসিটি।
এর মধ্যে ‘কোডোমো আলট্রা শিল্ড ফর্মুলা’ (স্ট্রবেরি), ‘মেরিল বেবি’ (স্ট্রবেরি), ‘মেরিল বেবি’ (অরেঞ্জ) ও ‘পেপসোডেন্ট কিডস অরেঞ্জ’ শিশুদের জন্য তৈরি।
মানুষের মস্তিষ্ক, রক্ত, বুকের দুধের পাশাপাশি নাড়ি ও ধমনিতেও প্রবেশ করছে ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা বা মাইক্রোপ্লাস্টিক। মাইক্রোপ্লাস্টিকের কারণে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে মানুষের শরীরে।

মানবদেহে মাইক্রোপ্লাস্টিক: গবেষণায় উদ্বেগজনক ইঙ্গিত
• ২০২৪ সালে চীনের এক গবেষণায় হাড় ও পেশিতে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে। গবেষকদের ধারণা, এতে শারীরিক সক্ষমতা কমতে পারে এবং হাড় ও পেশির কোষের বৃদ্ধি ব্যাহত হতে পারে।

• ইতালির এক গবেষণায় হৃদযন্ত্রে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীতে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ধমনীতে মাইক্রোপ্লাস্টিক বহন করছিলেন, তাদের হৃদরোগ, স্ট্রোক বা আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি ৪.৫ গুণ বেশি।

• ২০২৫ সালের ফেব্রুয়ারিতে প্রকাশিত এক গবেষণায় মৃতদেহের মস্তিষ্কে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে। যাদের ডিমেনশিয়া ছিল, তাদের মস্তিষ্কে অন্যদের তুলনায় ১০ গুণ বেশি মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে।

মাইক্রোপ্লাস্টিকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি- বিজ্ঞানীরা এখনও মাইক্রোপ্লাস্টিকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে শিখছেন, তবে প্রাথমিক গবেষণায় কিছু গুরুতর উদ্বেগের কথা বলা হয়েছে:

হরমোন ভারসাম্যহীনতা: 
মানবদেহে কিছু প্লাস্টিকের বিষাক্ত পদার্থ হরমোনের মতো কাজ করতে পারে এবং স্বাভাবিক হরমোনের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে উর্বরতা সমস্যা বা থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতার মতো সমস্যা দেখা দেয়।

প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস: 
শরীর প্লাস্টিককে একটি বিদেশী বস্তু হিসেবে দেখে, যা কোষীয় স্তরে দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণ হতে পারে।

ক্যান্সারের ঝুঁকি: 
যদিও এখনও গবেষণাধীন, কিছু বিশেষজ্ঞ আশঙ্কা করছেন যে মাইক্রোপ্লাস্টিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে কারণ এই কণাগুলি BPA এবং phthalates এর মতো ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ বহন করতে পারে।

বিষাক্ত জমা: 
মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি ভারী ধাতু এবং কীটনাশকের মতো অন্যান্য পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থকে আকর্ষণ এবং বহন করতে পারে। একবার শরীরের ভিতরে প্রবেশ করলে, এই বিষাক্ত পদার্থগুলি টিস্যু এবং অঙ্গগুলিকে জমা হতে পারে এবং ক্ষতি করতে পারে।

মাইক্রোপ্লাস্টিকের সংস্পর্শ কমানোর সহজ কিন্তু কার্যকর উপায় :
- প্লাস্টিকের পরিবর্তে কাচ বা স্টেইনলেস স্টিলের বোতল থেকে পান করুন।
- প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার গরম করা এড়িয়ে চলুন—তাপ আরও বেশি বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করে।
- প্যাকেটজাত খাবারের চেয়ে তাজা খাবার বেছে নিন।
- পানীয় জলের জন্য উচ্চমানের ফিল্টার স্থাপন করুন।
- কৃত্রিম কাপড়ের ব্যবহার কমিয়ে দিন এবং মাইক্রোপ্লাস্টিক-আকর্ষণীয় লন্ড্রি ব্যাগে কাপড় ধোও।
- পরিষ্কার পরিবেশগত উদ্যোগগুলিকে সমর্থন করুন এবং - প্লাস্টিকের ব্যবহার কমাতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ব্র্যান্ডগুলি থেকে পণ্য নির্বাচন করুন।