শীতে বাড়ে খুশকি, দূর করতে করণীয়

খুশকির সমস্যা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে শীতে এর তীব্রতা বাড়ে। খুশকির কারণে মাথায় চুলকানিও বাড়ে। তাই বিরক্তিকর এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় খোঁজে সবাই। 

কিছু ঘরোয়া উপাদান রয়েছে যা মাথা থেকে খুশকি দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে। চলুন বিস্তারিত জেনে নিই- 

লেবুর রস

মাথার ত্বক থেকে খুশকি কমাতে লেবুর রস খুবই উপকারী। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এজন্য চুল ও মাথার ত্বকে লেবুর রস লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

লেবু- নারকেল তেল

লেবুর রস আর নারকেল তেল চুলের জন্য উপকারি। এই দুটো উপাদান মাথার ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহ করে এবং চুল উজ্জ্বল করে তোলে। খুশকি দূর করতে দুই টেবিল চামচ নারকেল তেলে অল্প পরিমাণ লেবুর রস মেশান। এই মিশ্রণ সামান্য গরম করে মাথায় ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন। 

অ্যালোভেরা জেল

খুশকি ও চুলকানি সমস্যা কমাতে অ্যালোভেরা জেল খুবই উপকারী। মাথায় অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

মেথি পেস্ট

খুশকি কমাতে কাজ করে মেথিও। প্রথমে মেথি বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ব্লেন্ড করে পাতলা মিশ্রণ বানিয়ে নিন। এটি মাথায় লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন। 

আমলকি

আমলকিতে থাকা ভিটামিন সি খুশকি কমাতে সাহায্য করে। অল্প পরিমাণ আমলা পাউডার পানির সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এটি মাথায় লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন। 

এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো খুশকি কমাতে সাহায্য করবে। সেসঙ্গে নিয়মিত চুল আঁচড়ানো এবং পরিষ্কার রাখাও জরুরি।