পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়
অনলাইন ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ০২:০০ পিএম, ১০ সেপ্টেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার
ছবি: সংগৃহীত
পায়ের দুর্গন্ধ বেশ বিব্রতকর একটি সমস্যা। মাঝেমধ্যে জুতা খোলার পর দুর্গন্ধ এতটাই ভয়ানক হয় যে আশপাশের মানুষজনও বিরক্ত বোধ করেন। মূলত অতিরিক্ত ঘাম ও পা অপরিষ্কার থাকার কারণে এই দুর্গন্ধ হয়। তবে আপনি চাইলে এই সমস্যা এড়াতে পারেন। এক্ষেত্রে সচেতনভাবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে-
যে কারণে দুর্গন্ধ হয়
ঘাম ও পা অপরিষ্কার থাকার কারণে দুর্গন্ধ হয়। ঘামে ভেজা স্যাঁতসেঁতে অবস্থায় ব্যাকটেরিয়া দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। এ কারণে সময় যাওয়ার সাথে সাথে দুর্গন্ধও বাড়তে থাকে।
অনেকেই কনভার্স কিংবা স্নিকার মোজা ছাড়াই পরেন। এতে ঘামে ভিজে জুতার নোংরা হয়ে থাকে। ফলে দুর্গন্ধ হয়।
সিনথেটিক মোজার ভেতর দিয় বাতাস চলাচল করতে পারে না, আবার ঘাম শোষণেও অকার্যকর হওয়ার কারণেও দুর্গন্ধ হয়।
কৃত্রিম চামড়ার জুতা পরলে পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রবণতা বাড়ে।
পায়ের অযত্ন কিংবা আলস্যের কারণে পায়ে নানা ধরনের রোগ হয় ও দুর্গন্ধ ছড়ায়।
দুর্গন্ধ এড়াতে যা করবেন
প্রতিদিন এক জোড়া জুতা না পরে জুতা বদল করে পরুন। জুতা বদ্ধ জায়গায় না রেখে আলো–বাতাস চলাচল করে এমন জায়গায় রাখুন।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন।
দীর্ঘ সময় জুতা, মোজা পরে না থেকে মাঝেমধ্যে জুতা খুলে পায়ে বাতাস লাগালে দুর্গন্ধ কমবে।
হালকা গরম পানিতে পুদিনাপাতা ও বেকিং সোডা দিয়ে পা ভিজিয়ে রাখুন এতে দুর্গন্ধ অনেকটা কমবে।
প্রতিদিনই ধোয়া-পরিষ্কার সুতির মোজা ব্যবহার করুন।
এক জোড়া জুতাই পর পর ব্যবহার করলে প্রতিদিনই জুতা রোদে দিন তাতেও দুর্গন্ধ হবে না।
কুসুম গরম পানিতে পা ভিজিয়ে স্ক্র্যাব করে মৃত কোষগুলো সরিয়ে ফেলুন, দুর্গন্ধ কমবে।
শীতে নিয়মিত পায়ে ভালোমানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
ভেজা পায়ে জুতা, মোজা পরবেন না, তার ফলে দুর্গন্ধ কমবে।
-জেডসি
- বৃষ্টি কবে হবে, জানাল আবহাওয়া অফিস
- তাপমাত্রা কমাতে হিট অফিসারের নতুন উদ্যোগ
- শেরে বাংলা এ কে ফজলুল হকের মাজারে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- ভারতে হরলিক্স আর স্বাস্থ্যকর পানীয় নয়!
- তানজানিয়ায় বন্যা ও ভূমিধসে ১৫৫ জনের মৃত্যু
- নতুন করে বেড়েছে সবজি-মাংসের দাম
- এক মিনিটের জন্য শেষ বিসিএসের স্বপ্ন, হাউমাউ করে কান্না
- ধর্মীয় বিষয় নিয়ে বিদ্যা বালানের বিস্ফোরক মন্তব্য
- তাপমাত্রা ৪৫ ডিগ্রি ছাড়াবে আগামী সপ্তাহে
- থাইল্যান্ডের গভর্নমেন্ট হাউসে দ্বিপাক্ষিক বৈঠকে প্রধানমন্ত্রী
- চলতি মাসে তাপমাত্রা কমার সম্ভাবনা নেই
- ‘হিটস্ট্রোকে মারা যাচ্ছে দিনে লক্ষাধিক মুরগি’
- ৪৬তম বিসিএসের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা শুরু
- গাজীপুরে ফ্ল্যাট থেকে স্বামী-স্ত্রীর মরদেহ উদ্ধার
- অগ্রণী ব্যাংকের ভল্ট থেকে ১০ কোটি টাকা উধাও, গ্রেপ্তার ৩
- খালেদা জিয়ার সাজা স্থগিতের মেয়াদ আরো বাড়ল
- ২৯ ফেব্রুয়ারি বা লিপ ইয়ার নিয়ে ১০টি মজার তথ্য
- জমজমাট ফুটপাতের ঈদ বাজার
- দেশে ধনীদের সম্পদ বাড়ছে
- এবার বাংলা একাডেমি গুণীজন স্মৃতি পুরস্কার পাচ্ছেন যারা
- গুলবদন বেগম: এক মুঘল শাহজাদির সাহসী সমুদ্রযাত্রার গল্প
- বাংলাদেশের টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা
- যে বিভাগে বিচ্ছেদের হার বেশি
- ৭ই মার্চ পরিস্থিতি, কেমন ছিলো সেই দিনটি
- ঘরের মাটিতে হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশ
- শেখ মুজিবের ৭ই মার্চের ভাষণের নেপথ্যে
- দিনাজপুরে ব্যাপক পরিসরে শিম চাষের লক্ষ্য
- সদরঘাট ট্র্যাজেডি: সপরিবারে নিহত সেই মুক্তা ছিলেন অন্তঃসত্ত্বা
- জিমন্যাস্টিকসে শিশু-কিশোরদের উৎসবমুখর দিন
- কুমিল্লা সাংবাদিক ফোরাম, ঢাকার নেতৃত্বে সাজ্জাদ-মোশাররফ-শরীফ