করোনা থেকে সেরে উঠছেন? এখনও সাবধান
নিজস্ব প্রতিবেদক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ০৫:৩৯ পিএম, ১২ জুন ২০২১ শনিবার
করোনা থেকে সেরে উঠছেন? এখনও সাবধান
পুরো বিশ্ব আজ করোনাভাইসরাস ঝড়ে লন্ডভন্ড। পৃথিবীর নানা প্রান্ত থেকে প্রতিদিনই মৃত্যুর খবর আসছে, আসছে আক্রান্তের খবরও। একই সঙ্গে খবর আসছে করোনা থেকে সেরেও উঠছেন অনেকে।
করোনা থেকে সেরে ওঠা দু’-চার দিনের ব্যাপার নয়। সময় লাগে। ভাইরাসমুক্ত হয়ে যাওয়ার পরেও বেশ অনেক দিন প্রয়োজন বিশ্রাম। শুধু শারীরিক নয়। মানসিকও। এ সময়ের ক্লান্তি কিছু কম নয়। ফলে অসুস্থতার সময়ে যতটা সাবধানে থেকেছেন, এখনও চাই তেমন সাবধানতা। তাতে যদি অন্যের সাহায্য প্রয়োজন হয়, তবে তা চাইতেও ভুলবেন না।
কী করবেন এমন সময়ে: কী করবেন না, তা মনে রাখা জরুরি। সবের আগে খেয়াল রাখতে হবে যে, নিজেকে জোর করবেন না কোনও কাজে। যদি শরীরে না দেয়, তবে তা না করাই ভাল। তা সে কাজ অফিসেরই হোক বা সংসারের।
অসুস্থ হলে অনেক সময়ে মনে হয়, আর বুঝি কোনও কাজ করতে পারবেন না। চিকিৎসকেরা বলছেন, এ সব ভেবে নিজের উপরে বাড়তি চাপ সৃষ্টি করা ঠিক নয়। করোনা থেকে সেরে উঠতে অন্তত তিন সপ্তাহ সময় লাগে। অনেক ক্ষেত্রে কয়েক মাসও লেগে যায়। স্বাভাবিক নিয়মে তা হবে। ভাল খাওয়াদাওয়া, ব্যায়াম তাতে সাহায্য করবে।
নিজের কাজ না করলে কে করবে: এ কথা মনে আসবেই। সাহায্য নিতে হবে। অন্যের সাহায্য চাইতে অস্বস্তি হয়। তবে বিপদের সময়ে কিছু করার নেই। সাহায্য না নিতে চেয়ে আবার অসুস্থ হয়ে পড়লে বিপদ বাড়বে। কমবে না। তখন আরও বেশি মানুষের সাহায্য নিতে বাধ্য হতে হবে হয়তো।
ফলে সেরে ওঠার পর্বে সাহায্য চাইতে সঙ্কোচ একেবারেই মনে আনবেন না।
- ভৈরবে বোরো ধানের বাম্পার ফলন
- রোববার যেসব এলাকায় ব্যাংক বন্ধ থাকবে
- কোলে চড়ে ভোট দিলেন বিশ্বের সবচেয়ে খর্বকায় নারী
- সিয়াম-মেহজাবীনের পাল্টাপাল্টি পোস্টের রহস্য ফাঁস
- নিয়োগ দেবে হীড বাংলাদেশ, যারা আবেদন করবেন
- অন্দরে সবুজের ছোঁয়া, গরমে মিলবে স্বস্তি
- কুমিল্লায় সূর্যমুখী চাষে কৃষকের আগ্রহ বাড়ছে
- যুদ্ধ কোনো সমাধান দিতে পারে না, এটা বন্ধ হওয়া উচিত: প্রধানমন্ত্রী
- ফেসবুকে পোস্ট দিয়ে সন্তানকে নিয়ে ট্রেনের নিচে ঝাঁপ দিলেন মা
- বিরল এক মহাজাগতিক ঘটনার সাক্ষী হলো দেশ
- কাপ্তাই হ্রদে ৩ মাস মাছ শিকারে নিষেধাজ্ঞা শুরু
- পার্টিতে পূর্ণ গণতন্ত্র প্রতিষ্ঠিত হয়েছে : রওশন এরশাদ
- বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস আজ
- আরও ৩ দিন হিট অ্যালার্ট জারি
- গরমে শিশু ও নবজাতকের যত্ন কীভাবে নিবেন
- খালেদা জিয়ার সাজা স্থগিতের মেয়াদ আরো বাড়ল
- ২৯ ফেব্রুয়ারি বা লিপ ইয়ার নিয়ে ১০টি মজার তথ্য
- জমজমাট ফুটপাতের ঈদ বাজার
- দেশে ধনীদের সম্পদ বাড়ছে
- এবার বাংলা একাডেমি গুণীজন স্মৃতি পুরস্কার পাচ্ছেন যারা
- গুলবদন বেগম: এক মুঘল শাহজাদির সাহসী সমুদ্রযাত্রার গল্প
- বাংলাদেশের টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা
- যে বিভাগে বিচ্ছেদের হার বেশি
- ৭ই মার্চ পরিস্থিতি, কেমন ছিলো সেই দিনটি
- ঘরের মাটিতে হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশ
- শেখ মুজিবের ৭ই মার্চের ভাষণের নেপথ্যে
- সদরঘাট ট্র্যাজেডি: সপরিবারে নিহত সেই মুক্তা ছিলেন অন্তঃসত্ত্বা
- দিনাজপুরে ব্যাপক পরিসরে শিম চাষের লক্ষ্য
- জিমন্যাস্টিকসে শিশু-কিশোরদের উৎসবমুখর দিন
- শবে বরাত যেভাবে বাংলাদেশ, ভারত ও পাকিস্তানে উৎসবে পরিণত হলো