রাতে কলা না খাওয়াই ভালো
লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ১২:৩৮ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০১৮ সোমবার
আমাদের দেশে নানা রকম কলার চাষ হয়। কলা খেতেও আমরা বেশ পছন্দ করি। ফল হিসেবে কলা সহজলভ্য এবং জনপ্রিয়। সবচেয়ে জরুরী বিষয় হলো,কলা অত্যন্ত সাস্থ্যসম্মত ফল ৷
কলায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা হজমের ক্ষেত্রে অত্যন্ত বেশি কার্যকর ৷ কলায় প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে যা উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে অনেক বেশি কার্যকর ৷
কলায় বেশ কিছু প্রকৃতিক অ্যান্টাসিড রয়েছে যা শরীরের পক্ষে অত্যন্ত বেশি কার্যকর ৷ শরীরের প্রচুর পরিমাণে এনার্জি নিয়ে আসে ৷
কলায় তন্তু জাতীয় উপাদান বেশি পরিমাণে থাকায় কষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয় ৷ কলায় অত্যন্ত পরিমাণে খাদ্যগুণ থাকা সত্ত্বেও রাত্রিবেলায় বাড়ির বয়স্করা কলা খেতে বাধা দিয়ে থাকেন হামেশাই ৷
এমনটাই শোনা যাচ্ছে, রাতে কলা খেলে সার্দিকাশি হয় ৷ বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, রাতে কলা খাওয়া যেতে পারে তবে বেশি রাত হলে না খাওয়াই ভাল ৷
- মায়ের শারীরিক অবস্থা কেমন মিডিয়াকে জানান কৌশিক
- ৬০ টাকার নিচে মিলছে না সবজি, মাছ-মাংসে আগুন
- ইউএস-বাংলা গ্রুপে চাকরি, কর্মস্থল ঢাকা
- এই গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানোর উপায়
- সংবাদমাধ্যমের স্বাধীনতা সূচকে বাংলাদেশ ১৬৫তম
- আরও ২ দিন দাবদাহের পূর্বাভাস
- মিথিলার মুকুটে নয়া পালক
- গরমে ক্লান্তি দূর করে এনার্জি দেবে যেসব খাবার
- আজ থেকে বাড়ছে ট্রেনভাড়া, দেখে নিন কোন রুটে কত
- ব্রাজিলে প্রবল বর্ষণে নিহত ৩৯, নিখোঁজ ৭০
- আজ যেসব জেলায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকবে
- বিশ্ব গণমাধ্যম স্বাধীনতা পুরস্কার জিতলেন ফিলিস্তিনি সাংবাদিকরা
- মুন্সিগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় একই পরিবারের নিহত ৩
- বিশ্বব্যাপী ক্যাম্পাসে ছড়িয়ে পড়ছে ইসরায়েলবিরোধী বিক্ষোভ
- সুবর্ণা মুস্তাফার স্বামীর সঙ্গে প্রেম করছেন এই অভিনেত্রী?
- খালেদা জিয়ার সাজা স্থগিতের মেয়াদ আরো বাড়ল
- জমজমাট ফুটপাতের ঈদ বাজার
- দেশে ধনীদের সম্পদ বাড়ছে
- বাংলাদেশের টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা
- ঘরের মাটিতে হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশ
- ৭ই মার্চ পরিস্থিতি, কেমন ছিলো সেই দিনটি
- সদরঘাট ট্র্যাজেডি: সপরিবারে নিহত সেই মুক্তা ছিলেন অন্তঃসত্ত্বা
- শেখ মুজিবের ৭ই মার্চের ভাষণের নেপথ্যে
- জিমন্যাস্টিকসে শিশু-কিশোরদের উৎসবমুখর দিন
- বিশ্বে প্রতিদিন খাবার নষ্ট হয় ১০০ কোটি জনের
- ‘এক মাসে ৫৩ নারীর আত্মহত্যা’
- বিরল পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে যাচ্ছে বিশ্ব
- ঈদের কেনাকাটায় ফুটপাতই ভরসা নিম্ন আয়ের মানুষের
- শহরের চেয়ে গ্রামে বিয়ে-তালাক বেশি
- সনজীদা খাতুনের জন্মদিন আজ