এই গ্রীষ্মে ঝিঙে দিয়ে বানিয়ে নিন সুস্বাদু পদ
লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ০৩:১৫ পিএম, ৪ জুন ২০২৫ বুধবার
পুর ভরা ঝিঙে। ছবি: সংগৃহীত।
ঝিঙে যতই পেট ঠান্ডা করার খাবার হিসাবে জনপ্রিয় হোক, চাইলে ওই ঝিঙেও হতে পারে মুখরোচক। এমনকি, তা দিয়ে দারুন সব রান্নাও করা যেতে পারে।
গরমে ডাল-ভাতের সঙ্গে ঝিঙে পোস্ত খাওয়া আরামদায়ক মনে হতে পারে। কিন্তু ঝিঙে দিয়ে সব সময় একইরকমের রান্না করবেন কেন? ঝিঙে যতই পেট ঠান্ডা করার খাবার হিসাবে জনপ্রিয় হোক, চাইলে ওই ঝিঙেও হতে পারে মুখরোচক। এমনকি, তা দিয়ে কেতাদুরস্ত রান্নাও করা যেতে পারে।
পুর ভরা ঝিঙে সেই রকমই এক রান্না। বাদামের পুর দিয়ে ঝিঙের এই রান্নাটি এতটাই সুস্বাদু এবং দেখতে ভাল যে, অনুষ্ঠানের পাতেও সাজিয়ে দেওয়া যায়।
কীভাবে বানাবেন?
উপকরণ:
৩টি ঝিঙে
১/২ চামচ জিরে
১ চামচ মৌরি
১ চামচ গোটা ধনে
২টি শুকনো লঙ্কা
১/২ কাপ চিনেবাদাম
১/৪ চা চামচ হলুদ
১/২ চা চামচ চাট মশলা
১ চা চামচ লেবুর রস
৩-৪ টেবিল চামচ তেল
প্রণালী:
ঝিঙে খোসা ছাড়িয়ে দেড় আঙুল মাপে টুকরো করে কেটে নিতে হবে। তার পরে চামচ বা ছুরি দিয়ে ভিতরের শাঁস বের করে নিতে হবে। সেই শাঁস ছুরি দিয়ে মিহি করে কুচিয়ে নিতে হবে। জিরে, মৌরি, গোটা ধনে এবং শুকনো লঙ্কা এবং চিনেবাদাম একটি শুকনো তাওয়ায় মাঝারি আঁচে নেড়ে নিয়ে ঠান্ডা করে মিক্সিতে গুঁড়িয়ে নিন। এ বার তাতে নুন, হলুদ, সামান্য চাট মশলা, লেবুর রস এবং সর্ষের তেল দিয়ে মেখে নিতে হবে।
এবার কড়াইতে তেল দিয়ে কুচোনো শাঁস দিয়ে ভাজুন। জল বেরিয়ে শুকনো হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তার পরে তার সঙ্গে বাদামের মশলাটি মিশিয়ে তৈরি করুন পুর। ওই পুর ভরতে হবে শাঁস বার করে নেওয়া ঝিঙের ভিতরে।
তারপরে কড়াইয়ে তেল দিয়ে চড়া আঁচে পুর ভরা ঝিঙে ভাজুন। ঝিঙের গায়ে বাদামি রং ধরলে তুলে নিন।
এর সঙ্গে পছন্দ মতো টম্যাটো-আদা-জিরের গ্রেভি বা যে কোনও পছন্দসই গ্রেভি বানিয়ে খেতে পারেন। বা শুকনো ভাতের সঙ্গেও খেতে পারেন।
- নোংরামি ছড়ানো মানসিক অসুস্থতা : স্পর্শিয়া
- ফিফার সহায়তায় আরো ‘ঋতুপর্ণা’ তুলে আনবে বাফুফে
- বিএনপিতে যোগ দিলেন ৫ শতাধিক সনাতন ধর্মাবলম্বীর নারী-পুরুষ
- আগারগাঁও রেডিও স্টেশনের সামনে দুটি ককটেল বিস্ফোরণ
- দিল্লিতে গাড়িতে বিস্ফোরণে নিহতের সংখ্যা বেড়ে ১৩
- রাতে যাত্রাবাড়ী, উত্তরায় তিন বাসে, বসুন্ধরায় প্রাইভেট কারে আগুন
- মানসিক যন্ত্রণা ভুলতে যা করতেন রিয়া চক্রবর্তী
- ট্রেনের ইঞ্জিনে আগুন, ময়মনসিংহ-নেত্রকোণায় ট্রেন চলাচল বন্ধ
- আজ শ্রেণিকক্ষে ফিরছেন প্রাথমিক শিক্ষকরা
- মেডিকেল-ডেন্টাল ভর্তি পরীক্ষা ১২ ডিসেম্বর, আবেদন শুরু আজ
- চ্যাটজিপিটির বিরুদ্ধে আরও ৭ পরিবারের মামলা
- বাজার খরচ কমানোর উপায় জেনে নিন
- তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা ফেরাতে আপিলের রায় ২০ নভেম্বর
- প্রচারণায় প্রথমবারের মতো নিষিদ্ধ পোস্টার
- গণভোটসহ পাঁচ দফা দাবিতে ঢাকায় ৮ দলের সমাবেশ দুপুরে
- ভারতের প্রতিরক্ষামন্ত্রীর মন্তব্য সম্মানজন নয়
- ডেঙ্গুতে ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১৭৯
- হাজার ভিউ থেকেও আয় করা সম্ভব
- ‘ওই মানুষটা আমার মুখ চেপে ধরেছিল’
- ঢাকার বাতাস আজ ‘খুবই অস্বাস্থ্যকর’
- নির্বাচন ঘিরে নাশকতার শঙ্কা
- অনলাইনে হয়রানি, পুলিশে অভিযোগ করলেন অভিনেত্রী
- জীবনধারা পাল্টালেই ৮০ শতাংশ স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য
- দ্বাদশ শ্রেণির নির্বাচনি পরীক্ষা স্থগিত
- আওয়ামী লীগের কর্মসূচি ঠেকাতে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের বিশেষ বৈঠক
- আরএসএফ হামলার মুখে এল-ফাশর ছাড়ল ৩২৪০ পরিবার
- ‘সম্মিলিত ইসলামী ব্যাংক’র বোর্ড চেয়ারম্যান হচ্ছেন নাজমা মোবারেক
- শীতে অ্যাজমা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন
- মাঠ পর্যায় থেকে উঠে যাচ্ছে এনআইডির বয়স সংশোধন
- টালবার্গ গ্লোবাল লিডারশিপ পুরস্কারের চূড়ান্ত তালিকায় উমামা-তিথি










