ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর করে লাউয়ের রস
লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ১১:৪৬ এএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ বুধবার
সংগৃহীত ছবি
চিংড়ি কিংবা ডালের সঙ্গে লাউ হলে জমে যায় বেশ। তবে সুস্বাস্থ্যের জন্য লাউয়ের তরকারির পাশাপাশি এর রসও বেশ উপকারি। রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে কিংবা পেট ঠান্ডা রাখতে দারুণ কাজ করে এটি।
শরীরের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি লাউ। নিয়মিত লাউয়ের রস খেলে ত্বকের কী কী উপকার মিলবে, চলুন জেনে নিই-
বলিরেখা পড়তে দেয় না
ভিটামিন সি আর জিংকের গুণে ভরপুর একটি উপাদান লাউ। এই দুটো উপাদান ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখতে যথেষ্ট। কম বয়সে ত্বকে বলিরেখা দেখতে না চাইলে নিয়মিত লাউয়ের রস খান।
ত্বকের জেল্লা ফেরায়
লাউয়ের মধ্যে রয়ছে ভিটামিন, অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং প্রয়োজনীয় নানা রকম খনিজ। পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে এই সবজি। রক্ত পরিস্রুত করতেও সাহায্য করে লাউ। আর শারীরবৃত্তীয় সব কাজ ঠিকভাবে হলে, শরীর ভিতর থেকে ভালো থাকলে ত্বকের স্বাভাবিক জেল্লাও ফিরে আসে।
র্যাশ, ব্রণ দূর করে
রক্ত পরিষ্কার রাখে লাউয়ের রস। ফলে মুখে র্যাশ, ব্রণের সমস্যা হয় না। ত্বকে সেবাম গ্রন্থির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে থাকে। যাদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তাদের জন্য লাউয়ের রস অত্যন্ত উপকারী।
চোখের ফোলা ভাব কমায়
চোখের তলায় ফোলা ভাব থাকলে লাউয়ের রস খেতে পারেন। এটি পাফি আইজ সমস্যা দূর করে। পাশাপাশি চোখের নিচের কালিও দূর করে।
ত্বক টান টান রাখে
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বকের টান টান ভাব নষ্ট হয়ে যায়। ফলে অল্প বয়সে ত্বকের ‘ইলাস্টিসিটি’ নষ্ট হয়। এতে মুখে বয়সের ছাপ পড়ে। এমন সমস্যা দূর করতে পারে লাউয়ের রস।
- ছবির জন্য ওজন বাড়িয়ে বিপাকে পরিণীতি
- বসুন্ধরা গ্রুপে নিয়োগ, আবেদন ২ মে পর্যন্ত
- তিল চাষে ঝুঁকছেন সদরপুরের কৃষকরা
- কাটাখালী পৌরসভার মেয়র নির্বাচিত হলেন রিতু
- তীব্র গরমে শরীরে পানিশূন্যতারোধে উপকারী যেসব ফল
- অব্যাহত তাপপ্রবাহের মধ্যে শিলাবৃষ্টির আভাস
- আজ সেই ভয়াল ২৯ এপ্রিল
- মাত্র ১০ মিনিটের ঝড়ে লন্ডভন্ড মৌলভীবাজার
- আজ দেশে ফিরছেন প্রধানমন্ত্রী
- ৩৭ ডিগ্রি তাপমাত্রায় ‘ফিলস লাইক’ ৪৫ ডিগ্রি কেন?
- দেশের ইতিহাসে হিটস্ট্রোকে একদিনে ১৭ মৃত্যুর রেকর্ড
- রাত ১১টার পর চায়ের দোকান বন্ধ করার নির্দেশ
- মাঠে সেদিন কি হয়েছিল, জানালেন মুশফিক, রিয়াদ ও সেই নারী আম্পায়ার
- ঢাকাসহ ৫ জেলার স্কুল-কলেজ বন্ধ আজ, প্রাথমিক খোলা
- বিপজ্জনক দাবদাহ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন যেভাবে
- খালেদা জিয়ার সাজা স্থগিতের মেয়াদ আরো বাড়ল
- জমজমাট ফুটপাতের ঈদ বাজার
- দেশে ধনীদের সম্পদ বাড়ছে
- বাংলাদেশের টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা
- যে বিভাগে বিচ্ছেদের হার বেশি
- ৭ই মার্চ পরিস্থিতি, কেমন ছিলো সেই দিনটি
- ঘরের মাটিতে হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশ
- শেখ মুজিবের ৭ই মার্চের ভাষণের নেপথ্যে
- সদরঘাট ট্র্যাজেডি: সপরিবারে নিহত সেই মুক্তা ছিলেন অন্তঃসত্ত্বা
- দিনাজপুরে ব্যাপক পরিসরে শিম চাষের লক্ষ্য
- জিমন্যাস্টিকসে শিশু-কিশোরদের উৎসবমুখর দিন
- কুমিল্লা সাংবাদিক ফোরাম, ঢাকার নেতৃত্বে সাজ্জাদ-মোশাররফ-শরীফ
- বিশ্বে প্রতিদিন খাবার নষ্ট হয় ১০০ কোটি জনের
- রাজধানীতে বাসার ছাদে তরুণীকে ধর্ষণ, আসামি গ্রেপ্তার
- বিরল পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে যাচ্ছে বিশ্ব