সবজি হিসেবে মিষ্টিকুমড়ার জনপ্রিয়তা এবং পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা সবারই কমবেশি জানা। তবে মিষ্টিকুমড়ার ফুলের বড়ার জনপ্রিয়তা থাকলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কিত তথ্যগুলো আমাদের প্রায় সবারই অজানা!

শুষ্ক ও অমসৃণ ত্বকের যত্নে যেসব ক্রিম ব্যবহার করা হয়, তাতে একজন মানুষের গায়ে এবং কাপড়ে দ্রুত আগুন ধরে যেতে পারে।

আপনি আসলে কত বছর বাঁচবেন, তা বলে দেবে বাড়ির সিঁড়ি। কি অবাক হলেন! না, এটি কোনও জ্যোতিষীর ভবিষ্যদ্বাণী নয়। এ জন্য পকেটের পয়সা খসানোরও দরকার নেই।

খাদ্যাভ্যাস, বংশগত কারণ ও লিভারের নানা সমস্যা থেকে চুল পেকে যেতে পারে অকালেই। চিকিৎসকদের মতে, অনিয়মিত ঘুম, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, কর্মব্যস্ততা ও পেটের নানা সমস্যা থেকেও চুল পেকে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়।

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, কর্মব্যস্ত জীবনযাত্রায় কখন, কী খাবার, কতটা নিয়ম মেনে খাওয়া উচিত তা সব সময় মেনে চলা সম্ভব হয় না।

চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ খুশকি। খুশকির সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কমই আছেন। শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ায় খুশকির সমস্যা বাড়ে।

বছর ঘুরে আবারও শীত চলে এসেছে। এ সময় শুষ্ক শীতল হাওয়া ও বাতাসে বেড়ে যায়। ফলে ধুলাবালুর কারণে ত্বক হয়ে যায় খসখসে ও মলিন।

আমাদের দেশে নানা রকম কলার চাষ হয়। কলা খেতেও আমরা বেশ পছন্দ করি। ফল হিসেবে কলা সহজলভ্য এবং জনপ্রিয়। সবচেয়ে জরুরী বিষয় হলো,কলা অত্যন্ত সাস্থ্যসম্মত ফল ৷

বছরে বারো মাসই আমাদের দেশে নানা রকম শাক-সবজি পাওয়া যায়। শহর বা গ্রামে আমরা বাড়ির আশে-পাশে বা আঙ্গিনায় শাক লাগিয়ে থাকি। 

বিশ্বব্যাংকের প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, দূষণ ও পরিবেশগত ঝুঁকির কারণে যেসব দেশ সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত তার একটি বাংলাদেশ।

শুরু হয়ে গেছে হিন্দু সম্প্রদায়ের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব শারদীয় দুর্গোৎসব। ষষ্ঠী, সপ্তমী শেষে আজ অষ্টমী। দশমী পর্যন্ত পালিত হবে এই পূজা। মণ্ডপে মণ্ডপে পূজো-অর্চনা আর দেবী দর্শন করেই চলছে পূজার কার্যক্রম।

শরৎ মানেই কাশফুল, শরৎ মানেই দুর্গাপূজা। আর দুর্গাপূজা মানেই খাবার টেবিলে থাকবে নানা রকমের মুখরোচক খাবারের আয়োজন।

শারদীয় দূর্গা উৎসবের চিরায়ত নারীর ঐতিহ্যবাহী পোশাক হল শাড়ি। সময়ের বিবর্তনে ফ্যাশনের দিক এখন পরিবর্তিত। নারীরা এখন হালকা আরামদায়ক আবার দেখতে আকর্ষণীয় পোশাকের দিকেই বেশি নজর দিচ্ছেন।

পূজার বাকি আর কয়েকটা দিন। ত্বকের পরিচর্যার সঙ্গে দরকার চুলের পরিচর্যাও। পূজার মানেই কে নিজেকে কতটা সুন্দর করে সাজতে পারে তা নিয়ে একটা লড়াই প্রায় প্রত্যেকের মধ্যেই চলে।

বিবিসি সম্প্রতি একাকীত্বের উপর বিশ্বের সবচেয়ে বড় জরিপটি চালিয়েছে। সেখানে তারা সাধারণ মানুষের কাছে একাকীত্ব কাটিয়ে ওঠার বিষয়ে জানতে চেয়েছিল। 

ভিটামিন সি ত্বকের জন্য অত্যন্ত জাদুকরী। যুক্তরাষ্ট্রের `অরেগন স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ে`র একটি গবেষণা থেকে জানা যায়, ভিটামিনে সি-তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি সূর্য রশ্মিতে পুড়ে যাওয়া, কালো হওয়া ত্বকের লাবণ্য ফিরিয়ে আনে এবং ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া রোধ করে।

সব ধরনের মৌসুমি শাকসবজিরই্ আলাদা ধরনের পুষ্টিগুণ আছে। যা শরীরের অনেক ধরনের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

সময়ের সঙ্গে কামিজের ডিজাইনে এসেছে নানা পরিবর্তন। ফ্যাশন সচেতন নারীরা সব সময়েই নতুন কিছুর সন্ধানে থাকেন। এই গাউন-সালোয়ারের ঠিক আগের ফ্যাশনটি ছিল আনারকলি। গাউন-সালোয়ারকে আনারকলি সালোয়ারের একটু উন্নত ভার্সন বলা যেতে পারে। যদিও আনারকলি-সালোয়ারের নিজস্ব সৌন্দর্য আছে।

দেশজুড়ে প্রতিদিনই তাপমাত্রা বাড়তির দিকে। স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত হচ্ছে। মানুষ অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছে।

ফাল্গুনী মাতাল হাওয়ায় খোলা চুলে ঘুরে বেড়াতে কার না ইচ্ছে করে। তবে খোলা চুলে ঘুরে বেড়ানোর ঝক্কিটাও তো কম নয়! এই আবহাওয়ায় ধুলাময়লা জমে চুল রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ার ভয় তো আছেই। তার ওপর রিবন্ডিং, হেয়ার কালারসহ নানারকম প্রসাধন ব্যবহারেও অনেকের চুল রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। চুলের এই রুক্ষতা দূর করতে চাই নিয়মিত যত্ন।

ভূমিকম্পের ফলে ক্ষয়ক্ষতির তীব্রতার যে মাত্রা রয়েছে সে সূচক অনুযায়ী ঢাকা পৃথিবীর শীর্ষ ঝুঁকিপূর্ণ শহরের অন্যতম।ঢাকায় ভূমিকম্প পরবর্তী ক্ষয়ক্ষতির রূপ ভয়াবহ আকার নিতে পারে।

ম্যাকারনি আমাদের দেশে একটি জনপ্রিয় খাবার। এটি রান্না করাও অনেক সহজ। মুরগির মাংশ, গরুর মাংস, চিংড়ি, ডিম, চিজ, ভেজিটেবল সবকিছু দিয়েই রান্না করা যায় ম্যাকারনি। 

পাকা হোক বা কাঁচা, দুই অবস্থাতেই কলা আমাদের খাদ্যতালিকার অন্যতম উপাদান। কলা খাওয়ার উপকারিতা আমরা কম-বেশি সকলেই জানি। 

চায়ে এলাচ, সবজিতে এলাচ এমনকি শুধু মুখেও এলাচ? আজ থেকেই শুরু করুন আরও বেশি করে।