করোনা-আতঙ্ক কাটাতে যে সব উপদেশ মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) সেগুলোর মধ্যে হাত ও পা ধোয়ার বিষয়টি প্রধান।

টিন এজ হোক বা প্রাপ্তবয়স্ক, স্ট্রেস এখন কমবেশি সকলের জীবনকেই গ্রাস করছে। পড়াশোনা, কাজ, পরিবার, কাছের মানুষের সঙ্গে সম্পর্কের রসায়ন, সমাজের প্রত্যাশা এমন হাজারো কারণ থেকে আসে স্ট্রেস।

কোভিড-১৯। ডাক নাম করোনাভাইরাস। হঠাৎ আমদানি হওয়া এই ভাইরাস নিয়ে বিশ্ব জুড়ে ক্রমে চিন্তা বাড়ছে। প্রথমে চীনের হুবেই প্রদেশের রাজধানী উহানে ধরা পড়লেও মহামারীর মতো এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বের নানা দেশে।

জীবনের গতি যত বাড়ছে, খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস হচ্ছে অনিয়মিত। আর তারই সঙ্গে দেখা দিচ্ছে লাইফস্টাইলে নানারকম নেতিবাচক প্রভাব। তেমনি একটা কমন সমস্যা হচ্ছে অ্যাসিডিটি।

শীতের বিদায়ের পর এসেছে বসন্ত। বসন্তে সূর্যের খরতাপে পুড়তে হবে সেটাই স্বাভাবিক। আর এই ঋতু বদলের সময়টায় রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটে সবচেয়ে বেশি। সেজন্য শরীর-স্বাস্থ্য প্রতি নিতে হয় বাড়তি যত্ন।

নিজের বাড়ির অন্দরকে মনের মতো করে সাজিয়ে তুলতে কে না চায়। সে ক্ষেত্রে বিভিন্ন আসবাবের পাশাপাশি দেয়ালের রং, রকমারি পর্দা ইত্যাদি হয়ে ওঠে প্রাথমিক গৃহসজ্জার অঙ্গ।

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার নেতৃত্বে অদম্য গতিতে এগিয়ে চলা বাংলাদেশ আগামী দিনে ফ্যাশনের ক্ষেত্রেও বিশ্বজয় করবে বলে আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন তথ্যমন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ।

বিজ্ঞানসম্মত নাম ‘সিনামোনান ক্যাম্ফরা’। চলতি কথায় তাকেই আমরা কর্পূর বলে চিনি। ঘরোয়া বেশ কিছু কাজে কর্পূরের বিশেষ ভূমিকা রয়েছে।

শীতে অনেকেরই ঠোঁটে বা নাকের পাশে জ্বর ঠোসা ওঠে। সাধারণত জ্বরের পরে এটি বেশি দেখা যায়। এই জ্বর ঠোসা আমাদের যন্ত্রণা দেয়, দেখতেও খারাপ লাগে।

মেঘলা আকাশ আর এলোমেলো ঠান্ডা বাতাস শীতের আমেজ বাড়িয়ে দিয়েছে। উষ্ণতার ছোঁয়া পেতে রং-বেরঙের উলের সোয়েটার, ফ্যাশনেবল  নকশার গরম পোশাক আমাদের সঙ্গী।

শীতের এমন হিম শীতল দিনে ঝাল-মিষ্টি নানা স্বাদের পিঠা খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। খেজুরের গুড় কিংবা রসে ভেজানো নানা পিঠা তো খাওয়া হয়ই, আজ শিখে নিন চালের গুঁড়া কিংবা খেজুর গুড় ছাড়াই ঝটপট পিঠা তৈরির রেসিপি।

প্রতিদিন সকালে এক কাপ চা না হলে দিনের শুরুটাই যেন ঠিকভাবে হয় না। অফিসে, আড্ডায়, অতিথি আপ্যায়নে চা একটি অপরিহার্য অংশ।

টমেটো, বিশ্বব্যাপী রসনাবিলাসীদের কাছে একটি মুখরোচক খাবার। স্বাদে, গুণে এই সবজি অনন্য। তরকারিতে, ভর্তা কিংবা সালাদে এর জুড়ি নেই।

গ্যাস সিলিন্ডারের মাধ্যমে প্রায়ই দুর্ঘটনা ঘটে। সচেতনতার মাধ্যমে এসব দুর্ঘটনা এড়ানো সম্ভব। বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করা যাবে না-

অফিসের কাজের ডেডলাইন, সংসারের প্রয়োজন মেটানো ও নানা সমস্যায় অনেক চাকরিজীবীই মানসিক চাপে থাকেন। তবে অফিস ডেস্কে রাখা সবুজ গাছ এসব চাপ থেকে কিছুটা মুক্তি দিতে পারে জানিয়েছে গবেষকরা।

শীতকালে তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা দ্বিগুণ হারে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। ফলে এই সময় নানাবিধ রোগের প্রকোপ বাড়ে চোখে পরার মতো।

শীতকে বলা হয় বিয়ের মৌসুম। কারণ শীতকাল এলেই বিয়ের ধুম পড়ে যায়। তবে শীতকালে কেন এত বিয়ের ধুম পড়ে যায় তা কি জানেন? এবার জেনে নিন শীত এলে কেন এত বিয়ের ধুম পড়ে।

খ্রিস্টান ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব বড়দিন। এদিনের আয়োজনে কেক থাকবেই। তবে দোকান থেকে কিনে না এনে বাড়িতেও তৈরি করা যায় বড়দিনের কেক।

শীতে এলেই বাড়ে ঠাণ্ডাজনিত রোগের প্রকোপ। তবে বাড়িতে বসে যদি শরীরের যত্ন নেওয়া, খাবারের বিষয়ে সচেতন হওয়া যায় তাহলে আর এই ঠাণ্ডার সমস্যায় ভুগতে হয় না। আবার শীত মানেই যে ডায়েট বাদ দিয়ে মনের সুখে খাওয়া-দাওয়া করবেন, এমনটা হলে মুশকিল হতে পারে।

আপনার ত্বক কি প্রকৃতিগতভাবেই শুষ্ক? তাহলে এই শীতে আপনাকে ত্বকের ওপর দিতে হবে বিশেষ নজর। তা হলে কিন্তু শীতে ত্বকের এই শুষ্কতা খুব ভোগাবে আপনাকে৷

লেটুস পাতা আমাদের প্রায় সবারই পরিচিত। কিন্তু আমরা অনেকেই এর গুণাগুণ বা উপকারিতা সম্পর্কে জানি না। সাধারণত ফাস্টফুড, সালাদে কিংবা রান্নায় এর ব্যবহার হয়ে থাকে।

রাতে ঘুম না হওয়া বা মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেলে আর ঘুম না আসা-এ সমস্যাকে ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রা বলা হয়। ঘুম না হওয়া কোনো রোগ নয়, তবে ঘুম না হলে নানা রোগ আক্রমণ করতে পারে। কিন্তু যখন দিনের পর দিন বা সপ্তাহে ভালো ঘুম হয় না, তখন আপনি কী করবেন?

যত্ন নেওয়ার পাঠ জানলে বাড়িতেও তাজা থাকবে এই ফুল। বুগেনভিলিয়া, যার বাংলা নাম করেছিলেন বিশ্বকবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর, বাগানবিলাস।

মাতৃত্ব নারী জীবন সার্থক ও পরিপূর্ণ করে। এসময় খুশির পাশাপশি কিছুটা ভয়ও কাজ করে মায়ের মনে। তবে এটা জানেন কি, প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে।