দেহের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তা করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। যারা একটু ভারী স্বাস্থ্যের, তারা তো বটেই যারা শুকনো ধরণের তারাও যাতে মোটা না হয়ে যান সেজন্য চিন্তা করতে থাকেন। 

কাবাবপ্রেমীদের কাছে প্রিয় একটি নাম শামী কাবাব। আর কোরবানির ঈদে কাবাব বানাবে না এমন বাঙালী মুসলিম খুজে পাওয়া ভার। ঈদে গরুর মাংস দিয়ে আমরা নানা রকম খাবার তৈরি করি।

স্পাইডারম্যান,সুপারম্যান,ব্যাটম্যানের পর এবার এল শানম্যান। রাজধানীর নিউ সুপারহিরো। এই শানমান আবার কে? কোনো সুপারহিরো? 

বর্ষাকালের বৃষ্টিভেজা দিনগুলোর শেষে প্রকৃতিতে এসে গেছে শরৎকাল। মেঘ, বৃষ্টিতে ছেয়ে থাকার বদলে এখন মেঘহীন ঝলমলে নীল আকাশ।

দৈনন্দিন জীবনে বেশ কিছু ঘটনা মেয়েরা করেই থাকেন, যা হয়তো আলাদা করে ভাবারও সময় থাকে না। কিন্তু সে সব ছোট ছোট ভুল আদতে ক্ষতি করে নিজেরই।

বর্ষায় ঘরের বাইরে বের হলে চুলে বৃষ্টির পানি লাগবে এটাই স্বাভাবিক। এতে চুল তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য্য হারাতে পারে। 

লটকন একটি পুষ্টিকর ফল। নানান ফলের ভিড়ে লটকনের গুণের কথা আজও অনেকের অজানা। এখন লটকনের মৌসুম। বাজারেও এ ফলটি প্রচুর পাওয়া যাচ্ছে।

ডেঙ্গু জ্বরের জীবানুবাহী এডিস মশার প্রজননের উপযুক্ত সময় হলো বর্ষাকাল। এ সময় মশার কামড়ে ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু প্রভৃতি রোগের প্রকোপ অনেক বেড়ে যায়। ডেঙ্গুর ফলে স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়। 

ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় থাকা দরকার। ওজন বেড়ে যাওয়া, রক্তে চর্বির পরিমাণ বেড়ে যাওয়া কিংবা হৃদরোগের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য ডিম খেতে চান না অনেকে। 

অনেক কাল ধরেই তেজপাতা বিভিন্ন রোগের নিরাময়কারী ও স্বাস্থ্যকর ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

অনেকে ডিমের মতো পুষ্টিকর জিনিসও খেতে চান না। এক্ষেত্রে মজাদার পুডিংয়ের স্বাদ থেকে তারা যে বঞ্চিত হবেন, এমন কোনো কারণ নেই। ডিম ছাড়াও বানানো সম্ভব মজাদার পুডিং।

চীন বা জাপানে যদি কখনও ঘুরতে যান তবে একটা জিনিস অবশ্যই দেখতে পাবেন। ওখানকার লোকজন দুটোকাঠি দিয়ে চটপট খাওয়া শেষ করে ফেলে। কোন চামচ টামচের বালাই নেই। স্রেফ দুটো কাঠি।

বর্ষাকালে বৃষ্টির সাথে সাথে গরমের প্রভাবে নানা রোগের উপসর্গ দেখা দেয়। তাই এ সময়ে শরীরের প্রতি দরকার বাড়তি সতর্কতা।

বর্ষাকাল অনেকের কাছেই পছন্দের একটি মৌসুম। এ সময়টিতে আবার রোগবালাইয়ের অভাব নেই। তাই অন্যান্য সময়ের চাইতে এ সময়টিতে থাকতে হবে একটু বাড়তি সতর্কতা। 

এখনকার যুগে কর্মক্ষেত্রে নারীদের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। যানজটযুক্ত শহরে দিনের বেশির ভাগ সময়ই তাদের অফিস আর পথেই কেটে যায়। 

নতুন যে শিশুটি পৃথিবীতে এলো তার দেখভালের জন্য মায়ের চিন্তা বেড়ে যায় অনেক। নিজের সুস্থতার সাথে সাথে শিশুটিকে এই জগতের সাথে খাপ খাওয়ানোর জন্য চলে মায়ের সর্বাত্বক প্রচেষ্টা।

এই গরমের অন্যতম সুস্বাদু ফল লিচু। খুব অল্প সময় থাকে বলে এর চাহিদা অনেক বেশি। ছোট বড় সব বয়সের মানুষই এই সুস্বাদু ফল খেতে পারে। সুস্বাদু ফল ছাড়াও লিচুর রয়েছে অনেক উপকারিতা।

ভূত কিংবা প্রেতাত্মার বিচরণ সবখানে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সবাই জীবনে কোনো না কোনো সময়, ভূত, ওপারে চলে যাওয়া প্রিয়জনের দেখা পেয়ে থাকে। যদিও মানা হয়, এই দেখাগুলো সাধারণত সুখকরই হয়ে থাকে, তবে কিছু কিছু সময়, এই অন্য জগতের জীবের আবির্ভাব বেশ চাঞ্চল্যকর ও ভীতিপ্রদ হতে পারে।

এখন সবাই নিজেকে ফিট আর হিট রাখতে চায়৷ তার জন্য লোকে কি না করে৷ নিয়মিত জিমে যায়৷ খাবার নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে আরও কত কি৷ আর সেই তালিকায় থাকে গ্রিন টিও৷

আম খেতে কে না পছন্দ করে। তার মধ্যে আবার আমের সিজন হওয়াতে বাজারে হরেক রকমের আমের ছড়াছড়ি। 

যারা শরীরের ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত কসরৎ করেন তাদের জন্য খুব ভাল একটি সময় রমজান মাস। এ সময় দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার ফলে শরীরে জমানো চর্বি ক্ষয় হয়ে ধীরে ধীরে ওজন কমতে থাকে।

এই রমজানে ইফতারিতে প্রাণ জুড়াতে তরমুজের শরবতের জুড়ি নেই। প্রচন্ড গরমে দিনভর রোজা রাখার পর ইফতারে চাই এরকমই একটা কিছু যা ঝটপট সারাদিনের ক্লান্তি দূর করবে।

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারিতে এক গ্লাস ইসবগুলের ভুষির উপকারিতা অনেক। এটি আভ্যন্তরীণ পাচনতন্ত্রের সমস্যার ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকারের জন্য বেশ উপকারি। 

জাকাতের কাপড় চলে এসেছে বাজারে। অাসলে জাকাতের কাপড় বলে নির্দিষ্ট কিছু নেই। আপনার সাধ্য অনুযায়ী শাড়ি, লুঙ্গি, পাঞ্জাবি, শার্ট, প্যান্ট, ছোটদের রকমারি পোশাক জাকাত হিসেবে দিতে পারেন।